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ヨガレッスンQ&A ★まずは整体トップページから>>>
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「ヨガレッスンに興味があるけれど・・・。」
「ヨガについてあまり知らないし・・・。」
「私が参加してもいいのかしら・・・。」
「大人数だとなんとなくやりにくそうで・・・」
以下のQ&Aをご覧になり、レッスンについて事前チェックをしてみましょう。
Q1.身体がかたくて心配なんですが・・・。 |
A ヨガで大切なことは深く呼吸をすることです。
ポーズを完成させることが目的ではありません。
心地よいと思える範囲でポーズをとっていただけば大丈夫です。 |
Q2.まったく運動したことがないんです・・・。 |
A 運動経験(または、よく言われる運動神経が良い、悪いなど)はまったく関係ありません。
参加者の(ヨガ)経験の有無に合わせてインストラクターがご案内します。
自分なりの心地よいポーズを見つけてみてください。
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Q3.ヨガマットは必要ですか? |
A バスタオルでも代用できますが、ヨガマットのグリップ性、クッション性があると快適です。
これから真剣にヨガをやってみたいという方はあると便利なアイテムです。
※ヨガマット貸出しもしております。
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Q4.どんな服装で行けばいいの? |
A ジャージなど動きやすい服装であれば大丈夫です。
更衣室もありますので、お仕事帰りのままでも大丈夫です。 |
Q5.入会金は必要ですか? |
A いいえ。 一切必要ありません。 お気軽にご参加ください。 |
Q7.通わなければいけないの? |
A そんなことはありません。
1回完結のレッスンですので、1度だけ体験したい場合でもお気軽にご参加ください。
もちろん、何度参加していただいてもかまいません。 |
Q8.回数券はありませんか? |
A 現在作成しておりませんが、ご希望があれば準備いたします。
お気軽にお声かけください。
⇒⇒⇒ ご要望にお応えして、回数券(5回券 8,000円)をご用意いたしました。
お気軽にお問い合わせください。
回数券についてはこちら(ブログより)>>>
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Q9.場所がよくわからないんですが。 |
A 旧248号線沿いに店舗があります。ぎふ初寿司(下切分店)さんのある建て物です。
三洋堂、可児市のヨシズヤ、市役所、丸亀製麺、あおい書店などがお分かりになれば、
電話でのご案内も可能です。お気軽にお問い合わせください。
夕方は道が混雑しますので、お気をつけてお越しください。
地図・アクセススはこちらからどうぞ>>> |
Q10.友達と別々に行きたいんですが、駐車場はありますか? |
A ご心配いりません。 広い駐車スペースをご用意しておりますので、安心してお越しください。
飲食店との共用駐車場ですが、どこにお停めいただいてもかまいません。
ヨガレッスンに戻る>>> |
可児市にある整体、「整体屋しみず」 です。
ゆったりとした施術空間でボキボキしない、ソフトな整体を行っています。
肩こり、腰痛、骨盤の歪みなど、気になる事はありませんか?
整体で、体のバランスを整え、不調を改善し、毎日を楽しく過ごしましょう。
あなたの快適をサポートするため、整体はもちろん、セルフケアストレッチのご案内、
「コア・ストレッチ教室」・「ヨガレッスン」 なども行っています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
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