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■プロフィールなど>>> 
 
スノーボード歴、大会成績など。

■必要なスノーボードギアなど>>>

 
スノーボードを楽しむためには、ボード・ブーツなど様々なアイテムが必要になります。
 具体的に何が必要なのか。
 そして、どんなものがあると便利なんでしょうか。


■スノーボードショップでのギア購入などについて>>> 

 さあ、いよいよシーズン到来。
 専門ショップをのぞいてみると、いいことがあるかも。
 お気に入りのショップを見つけて、スノーボードを楽しむヒントをもらっちゃいましょう。

■トレーニング【理論編】>>> 
■トレーニング【実践編】>>> 
 アイテム準備万端! さあ、練習開始!!!  あれれ???
 すぐに疲れちゃった。 もっと練習したいんだけど、体が重くて動けない。 足がつっちゃった!!
 なんてことがないように体力もつけておきましょう。

■ボディーメンテナンス>>>

 スノーボードを楽しむためには体のお手入れも必要です。
 うまくなりたい人はもちろん、ちょっとだけスノーボードを楽しみたい人も、しっかりメンテナンスをして
 疲れをためこまないようにしてみましょう。

リンク
 self-ignition「さるさのブログ」、SELF-IGNITION projectへのリンクです。

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   岐阜県 可児市 (下切) にある整体、「整体屋しみず」 です。
   ゆったりとした施術空間でボキボキしない、ソフトな施術を行っています。
   肩こり腰痛骨盤の歪み股関節の痛み頭痛など が気になるときはご相談ください。
   ウォーキング、ストレッチなど、我流メンテナンスではケアできない事もあります。
   整体で、体のバランスを整えるメンテナンスをしませんか?
   皆様の快適な生活をサポートするため、整体はもちろん、セルフケアストレッチのご案内、
   「ストレッチ教室」「ヨガレッスン」「トレーニング指導」 なども行っています。
   お気軽にご相談ください。
               
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